Il Metodo TRE® è una tecnica che permette di attivare il tremore neurogeno, una vibrazione naturale e spontanea del corpo che, rilassando il sistema nervoso e muscolare, consente di rilasciare stress, tensioni e traumi.
Attraverso una serie di semplici esercizi, questo metodo consente di entrare in stretta relazione col proprio corpo e liberare le zone contratte per migliorare la propria qualità di vita, ridurre gli stati di stress e ansia, avere una maggiore fluidità nei movimenti, ridurre i dolori e ristabilire l’equilibrio biochimico e neurofisiologico.
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